Hoe je de spirituele thema's van de herfst toepast in je eigen leven
Hoe warm en lang de zomer ook is, vroeg of laat komt het moment dat je het voelt: de herfst hangt in de lucht. Het wordt frisser, de lucht ruikt anders en het is ‘s avonds vroeger donker. Je krijgt weer zin om de kaarsen aan te steken en jezelf op te krullen op de bank met een dekentje.
Maar wat betekend de overgang van de seizoenen en de herfst spiritueel gezien? Waar staat de herfst voor en hoe kun je de thema’s van het najaar toepassen in je eigen leven? We leggen het je uit en geven je tips om zelf aan de slag te gaan en nieuwe inzichten te krijgen!
De vroege herfst: dankbaarheid & oogsten
In de herfst staan er spiritueel gezien twee thema’s centraal: dankbaarheid (en terugkijken op wat je hebt ‘geoogst’) en loslaten.
In de vroege herfst werden er van oudsher oogstfeesten gevierd waarbij de vruchtbaarheid van de zomer en de oogst centraal stonden. Ook in ons eigen leven is het begin van de herfst het moment om de balans op te maken en stil te staan bij onze persoonlijke ‘oogst’ en datgene waar we dankbaar voor mogen zijn. Dit kan je doen door jezelf vragen te stellen als:
- waar ben ik in gegroeid en wat heb ik bereikt?
- waar heb ik de vruchten van geplukt?
- wat waren de hoogtepunten van de afgelopen maanden?
- wat heb ik geleerd deze zomer?
Jezelf op deze manier bevragen geeft inzichten en helpt je om mooie ontwikkelingen en groei te bekrachtigen. Het helpt je om de balans op te maken, dankbaar te zijn en je eigen proces en ontwikkeling helder te krijgen. Je hoeft niet direct alles te weten of duidelijk te zien. Het is juist een waardevol proces om de antwoorden te laten rijpen en ze over de weken heen tot je te laten komen. Bewust en onbewust.
De late herfst: loslaten
De latere herfst staat symbool voor loslaten. We zien om ons heen hoe bomen en struiken hun blad laten vallen en dieren van vacht wisselen. De natuur spiegelt ons wat we in ons eigen leven ook mogen toepassen. Reflecteer eens op de afgelopen periode en sta stil bij wat jij los zou mogen laten. Dat kan bijvoorbeeld zijn in je patronen, relaties, bezigheden, gedrag, omgeving of gevoelens. Wat zou je graag anders willen en wat past niet bij de "jij" die je het liefst in de toekomst wil zijn?
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht hoeft loslaten niet pijnlijk of abrupt te zijn. Bomen laten hun bladeren vallen in een fontein van kleuren, op hun eigen tempo. Forceer dus niets, maar wees intuïtief en zacht. Blijf in contact met je gevoel en vertrouw er op dat alles op de juiste tijd komt. Zo vormt alles wat je loslaat de vruchtbare voedingsbodem voor nieuwe ontwikkelingen en spirituele groei in de toekomst.
We wensen je een fijne herfst!
